こんにちは。
アセットコンサルティングGの鳥羽です。
だいぶ気候も良くなり、薄着の季節となりました。
弊社は、クールビズを推進しており、この季節になると、男性はノーネクタイ・女性はシャツになります。
今年は、例年以上に早く、なんと…5/1~10/11迄の長期間!
そんな中私は、自由に食の欲を止めることなく…
毎年この季節はどんなに暑くても、スーツのジャケットを脱ぐこともできずクールビズであろうがなかろうが、いつも上着を
ゼイ肉隠しに着ておりました。30代も残すところあとわずか…。
痩せる決意をしました!
体重は、平均体重ではあるものの、体脂肪率が異常で、筋肉量も平均より低いようで…このままでは、確実に衰えるスピードが速いかと…。
今回のダイエットでは、緑の野菜を中心に、もちろん炭水化物はNGです。
初めて、1週間たたない内にマイナス2㌔痩せました。すぐリバウンドしそうですが。
とりあえず、24/7にも通うようになり、高額だけどこの二ヶ月、目標マイナスあと5㌔!やってみます。
たくさんの人に断言してるので、頑張れそうです。
二ヶ月後、またご報告させていただきます。
天神サロン 鳥羽