当社では毎朝健康増進のために朝礼でスクワットを
行っております。
森光子さんも健康のためにスクワットをされていたそうです。
あの年齢まででんぐり返しをされていたのはスクワットの
賜物と言っても過言ではないと思います。
ところで、私が所属する吉塚売買センターの事務所は北東向きに
窓があるのですが、ある日の朝窓を見ながらスクワットをして
いたら、お向かいのマンションのバルコニーでスクワットをして
いる女性を発見しました。
お向かいということは、そのマンションのバルコニーは南東向き。
きっとその女性は朝日に向かってスクワットをしていたんだと
思います。
朝からお日様に向かってスクワット。
この上ない健康法だと思いました