こんにちは！
最近、花粉症デビューした石丸です
聞いてはいたんですが、なかなかツライですね、、、
目・鼻だけでなく、耳の穴の中まで痒い
これは体力の衰えからかと思い、最近ランニングを始めました。肉付きも良くなってきたことだし、、、
開始から10日ほど経過、、、膝痛に悩まされてます
急な運動は体によくないですね
ゆっくりとやって行きたいと思います。
マラソンといえば、3月24日（月）に福岡マラソンの地元先行受付が開始されますね
福岡市中央区天神のビル街から、自然豊かな糸島までのフルマラソンコース
飽きが来ないコース設定で、高低差も少ないので、走りやすいコースになっているみたいですよー
■申込：ランネット（http://runnet.jp/)
■抽選結果発表：2014年5月中旬
■マラソン開催日：2014年11月9日（日）8時20分スタート
※先行受付は福岡市または糸島市に住所がある方。
ご興味のある方は是非！
私は・・・もう少し鍛えてから考えます