三好不動産 売買営業部 アセットコンサルティンググループ 単です！
ワーキングマザーの皆様、本日も元気ですか？
先日、コーヒーのよいところが聞きまして、是非皆様と情報共有したいです。
スタイルに保つ効果：
カフェインには糖分の代謝を促進し、さらに褐色脂肪の燃焼を高める作用があります。また、クロロゲン酸とともに脂肪の分解酵素であるリパーゼの活性を高め、血中の脂肪酸を燃焼しやすくするので、ダイエットに効果があるといえます。ちなみに、コーヒー1 杯で約30kcalの燃焼が高まります。
美肌に良い：
カフェインは末梢血管を拡張する作用があり、強心作用とあいまって、皮膚の血流量が増加する。これにより、皮膚の代謝が促進されて肌が美しくなるといえます。また、肌のむくみも解消に向かいます。
デトックス効果：
デトックスというと岩盤浴やサウナなどで大量の汗をかくことを連想しがちだが、発汗による老廃物の排泄に対する寄与は、実はたったの約3％。対して尿中には約35％含まれるので、尿を出したほうがデトックス効果は高いといえます。このことから考えると、尿生産量を増やすカフェインの入ったコーヒーは、デトックス効果が高いといえるでしょう。
などなど…
さあ、今日もコーヒーを飲んで、素敵な一日を過ごされますように！！
PS.私は最近ローソンで販売しているカフェのメガサイズがはまっています（＾０＾）
ガーデンライフ和白丘弐番館
と思ってたら
が出ていたのでラッキーでした
）
とろとろのお湯です
だったんですが、
（スウ シクン）と申します。
、あっという間に１７年間を過ぎまして、現在は二児の父です。
