皆様、こんにちは
日々、気温は上昇し営業マンにはとても厳しい季節になってまいりました。
そんな私は、ダイエットを決意してもうすぐ一ヶ月が経とうとしております…
ダイエットを決意してと言っても、万年趣味はダイエットなので今に始まったことではないのですが…
トレーニングジムに通いだして約1ヶ月が経過しようとしております。
結果はと言うと…最初に2㌔減ったまま変わることなく安定しております。
クールビズ…私にはこの夏も縁が無さそうですが、引続き頑張っていきます。
現在、体脂肪率が2%減り、美体系と言われる体脂肪率まで、あと5%…
遠いお話にならないよう、引き続き頑張ります~